Schwangerschaft

Schwanger. Winzig klein beginnt ein neues Leben und wächst geborgen im Bauch der Mutter heran. Sie freuen sich an dem Wunder und können häufig auch genießen, in dieser ganz besonderen Lebensphase liebevoll umsorgt zu sein. Sie erleben eine Phase voller Gefühle, Wünsche und Hoffnungen. Auch widersprüchliche Gefühle sind keine Seltenheit. 

 

Schwangerschaft ist die natürlichste Sache der Welt.

 

Sie können Ihren Körper unterstützen. Wichtig ist jetzt eine ausgewogene Ernährung mit viel Gemüse, Früchten und Vollkornprodukten. Auf den Genuss von Alkohol und Zigaretten sollten Sie unbedingt ab sofort verzichten.

Achten Sie auch auf sorgfältige Zahnhygiene. Treiben Sie weiterhin Sport. Lassen Sie sich beraten, welche Sportarten weiterhin geeignet sind. Vermeiden Sie in auf jeden Fall Überanstrengungen.

 

Informieren Sie Ihren Arbeitgeber über die Schwangerschaft, damit Sie entsprechend des Mutterschutzgesetzes geschützt werden können.

Von Ihrem Arzt, Ihrer Ärztin oder Ihrer Hebamme erhalten Sie einen Mutterpass. Die Untersuchungsergebnisse und alles Wichtige über die Entwicklung des Embryos bzw. Fötus werden hier eingetragen. Ihr/e Gynäkolog*in und Ihre Hebamme begleiten Sie medizinisch durch die Schwangerschaft, die eine Zeit intensiver Fragen und der Informationssuche ist.  

Es gibt zahlreiche Beratungsstellen, insbesondere Schwangerschaftsberatungsstellen, die Ihnen begleitend zur Seite stehen.  

 

Fast alle Kinder werden gesund geboren.